การนอนหลับ ส่งผลดีต่อร่างกาย สมอง จิตใจเบิกบาน
25 Jul 2021
การนอนหลับ โรคพร่องต่อมหมวกไต ส่งผลกระทบต่อชีวิตการทำงานได้ เพราะทำให้การทำงานไม่มีประสิทธิภาพมีอาการปวดตามจุดต่าง ๆ บางรายอาจทำให้มีภาวะซึมเศร้า
การนอนหลับ ตื่นเช้าก็ยาก, ตอนกลางวันก็ง่วง, ตอนดึก ๆ หลัง 18.00 เริ่มคึกคัก, ท้องอืดบ่อย, อาหารไม่ค่อยย่อย, ปวดประจำเดือนผิดปกติ, ปัสสาวะบ่อยเกินไป หรือเครียดง่าย อารมณ์แปรปรวน หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิน 5 อย่าง อาจสงสัยได้ว่าคุณเป็น “ภาวะต่อมหมวกไตล้า
